In diesem Video geht es um die Mobilisation der Handgelenke, die Öffnung der Vorderseite und eine kleine Handstandsequenz. Wenn du dir das Video unter Youtoube anschaust, dann findest du unter dem Video bei „mehr lesen“ die Links zu den einzelnen Teilen.
Hier der Link zum Video auf Youtube: VLog 2 – Handgelenke/Öffnung/Umdrehen
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