Heute geht es um die Kraft, die uns im Gleichgewicht hält und die uns in verschiedenen Positionen unterstützt und wie man sie stärken kann.
Hier der Link zu YouTube: VLog 13 – Rumpfspannung
Heute geht es um die Kraft, die uns im Gleichgewicht hält und die uns in verschiedenen Positionen unterstützt und wie man sie stärken kann.
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