Warum die Schultern nach vorne ziehen, oder auch eine mal tiefer stehen kann, das erkläre ich in dem Video und gebe mögliche Lösungsansätze.
Hier der Link zum Video auf YouTube: VLog 26 – Yoga für die Schultern/Warum ziehen deine Schultern vorne?
Wenn du die Timecodes für das Video sehen möchte, in denen ich unterteile, wann was im Video gezeigt wird, dann musst du links oben bei dem Video auf den Videotitel klicken. Daraufhin öffnet sich ein neuer Tab mit YouTube und dann findest du unter dem Video bei „Mehr lesen…“ die weiteren Hinweise.