Hier findest du die Playlist der letzten 30 Tage VLog. In der rechten oberen Ecke findest du ein Symbol unter dem 1/30 steht. Wenn du darauf klickst, dann erscheint die Playlist und du kannst ohne Probleme die einzelnen Videos auswählen. Alternativ kannst du natürlich auch hier auf YouTube direkt zugreifen: VLog Playlist
- VLog 1 – Erklärung
- VLog 2 – Handgelenke/Öffnung/Umgedreht
- VLog 3 – kreuz und quer
- VLog 4 – ujjayi Atmung
- VLog 5 – 5 Minuten Challenge
- VLog 6 – Sliding & Lifting
- VLog 7 – Routine
- VLog 8 – kapalabhati
- VLog 9 – Yoga Wheel
- VLog 10 – Fähigkeit/Unfähigkeit der unteren Extremität
- VLog 11 – 11 Minuten Meditation
- VLog 12 – 600 Training
- VLog 13 – Rumpfspannung
- VLog 14 – Miniflow
- VLog 15 – Fähigkeit/Unfähigkeit der oberen Extremität
- VLog 16 – Animal Moves
- VLog 17 – Yogablöcke
- VLog 18 – Katonah Yoga® Pole Sequence
- VLog 19 – kleine Achtsamkeitsübung
- VLog 20 – Quadriceps/SFL (superficial front line)
- VLog 21 – Yoga für die Hüfte
- VLog 22 – Pranayama – bhastrika
- VLog 23 – Einbeinige Hocke/Pistol Squat
- VLog 24 – Yoga Freestyle Yoga-Rebellen
- VLog 25 – Yoga für einen stabilen Rücken
- VLog 26 – Yoga für die Schultern/Warum ziehen deine Schultern nach vorne
- VLog 27 – Meditationskissen
- VLog 28 – Pranayama – viloma
- VLog 29 – yoga.
- VLog 30 – King of the Mountain Meditation
Comments
Dies ist wirklich ein erstaunlicher Blog, ich bin froh, dass ich diesen gefunden habe und teile weiterhin erstaunliche Arbeit.
Danke, das freut mich! Ich werde bald neue Videos posten. Falls ein bestimmtes Thema vorgestellt werden soll, dann ist hier die beste Möglichkeit mir Inspirationen zu geben.