(Um)gedreht

Du stehst mit dem Rücken zur Wand und bringst die Hände zum Boden. Dann läufst du rückwärts die Wand hoch – das fühlt sich so gut an. Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit – ein Handstand kann beflügeln. Der Weg dahin ist interessant und lang, aber so spannend. In dem Workshop geht es grundsätzlich erst einmal darum, ein Gefühl für den Handstand zu entwickeln. Was heißt es auf Händen zu stehen? Wie muss ich mich ausrichten? Welche Entlastungen brauche ich zwischendurch? Danach kommen mehr Details hinzu und der Weg nach oben wird spielerisch erarbeitet.