Workshop: Wallflow(er)

Spielerisch, schweißtreibend, stärkend, fließend und berauschend – das kannst du dir unter diesem Mauerblümchen von Yoga vorstellen. Fließe mit mir zum Rhythmus von guter Musik von einer Yogaposition in die nächste. Benutzt wird deine Yogamatte und die Wand. Dabei kann die Wand dir mehr Halt geben, dich herausfordern und deine Entspannung vertiefen. Ein einzigartiges Yogaerlebnis und sicherlich eine etwas andere Form des Vinyasa.

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