Namasté liebe Yogis, auch ich mache eine Pause. Wir sehen uns wieder, wenn diese Phase zur Ruhe kommt. Bis dahin wünsche ich euch allen eine ruhige Zeit zu Hause in
Event Details
Namasté liebe Yogis, auch ich mache eine Pause. Wir sehen uns wieder, wenn diese Phase zur Ruhe kommt. Bis dahin wünsche ich euch allen eine ruhige Zeit zu Hause in den eigenen vier Wänden. Wenn du die Zeit hast, dann ist diese Phase die beste Möglichkeit eine tägliche Yoga-Routine aufzubauen. Mache es immer zur selben Zeit am selben Ort und wie gesagt täglich – ohne Ausnahme. Unter Downloads findest du auf meiner Webseite zwei PDFs die dir dabei helfen können. Ansonsten bist du deines Glückes eigener Schmied. Wenn du die ersten 30 Tage geschafft hast, dann bist du schon fast soweit, dass dein Körper/dein Geist die tägliche Praxis von dir verlangt.
Ich wünsche gutes Gelingen und eine schöne Zeit mit der Familie oder auch alleine auf deiner Yogamatte zu Hause.