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VLog 6 – Sliding & Lifting

Florian 22. Mai 2020 Asanas, Bewegungen, Blog, Yoga 1 Comment

Heute geht es auf Rutschpartie! Du brauchst mindestens zwei, besser sind drei Yogablöcke (für das Stützen kannst du auch kleine Hocker oder Bücherstapel nehmen). Außerdem brauchst du zwei Wischtücher/Rutschsocken oder ähnliches. Hier ist der Link zu Youtube: VLog 6 – Sliding & Lifting

BeineBlöckeCoreLiftingSlidingVLogYoga

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