Vor einiger Zeit wurde ich gefragt, ob ich einen YinYoga Workshop mit meiner Handpan begleiten könne. Ich habe sofort zugesagt, obwohl ich noch relativ weit am Anfang meines Spiels stehe und es gerade rhythmisch noch schwieriger für mich ist. Aber genau das war ja auch nicht so gefordert. Und so habe ich zusammen mit Stephanie Duda von Daya Yoga Siegen …
VLog 13 – Rumpfspannung
Heute geht es um die Kraft, die uns im Gleichgewicht hält und die uns in verschiedenen Positionen unterstützt und wie man sie stärken kann. Hier der Link zu YouTube: VLog 13 – Rumpfspannung