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VLog 11 – 11 Minuten Meditation

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Heute gibt es eine 11 Minuten Meditation – passend zum 11. Tag des VLogs. Es ist eine Meditation aus dem Kundalini Yoga. Sie wurde von Yogi Bajan am 21.12.1993 beim Fest der Wintersonnenwende unterrichtet. Wer Interesse hat tiefer in die Meditation einzutauchen und in die Lehren des Kundalini Yoga der wird hier fündig: https://www.satnam.de/en/discover-your-soul-yogi-bhajan-yoga.html Auf der DVD findet man die …

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King of the Mountain

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„Do things again, do things again, do things again!“ Das pflegt meine Lehrerin immer wieder zu sagen, denn „repetition is magic“. Nevine Michaan hat mich direkt inspiriert, als ich sie 2013 kennen lernte. Schon ihr Schüler, David Regelin, den ich bereits einige Zeit vorher bei einem Workshop erleben durfte, zeigte wie stimmig ihre Lehren sind. Ich mache seit längerer Zeit …